2021年12月7日 ポジティブな出来事をシェアすると、レジリエンスが高まるぞ 幸福感は日によって波があるもので、ポジティブな出来事のある良い日もあれば、ネガティブな出来事のある悪い日もあります。 そ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月6日 ミニマリストになると幸福感は高まるのか?の研究 ミニマリストとは、生活に必要な最低限のもののみを購入し、できるだけ少ない物でシンプルに生活するスタイルの人のこと。 ミニ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月5日 睡眠の質が悪いとマインドワンダリングが増えてしまうのか? マインドワンダリングとは、今行っている活動とは関係ないことを考えてしまって、活動に集中していない状態のこと。 マインドワ... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年12月4日 クレアチンは頭のパフォーマンスも向上してくれるのか? クレアチンは筋トレやスポーツをする人にとって定番のサプリメント。 クレアチンは筋肉の中でエネルギーを合成するのを助けるの... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月3日 クレアチンで筋肉のダメージの回復が早くなるというメタ分析 クレアチンは筋トレをする人に定番のサプリメントで、トレーニングの後に飲むことで筋肉がつきやすくなると言われています。実際... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年12月2日 収入の高さが幸福感に影響するのは、他人と比較してしまうのが原因なのか? お金がたくさんあれば幸せになれるのか?については色々と研究がされていて、単純にお金さえあれば幸福というわけでもなさそうで... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月1日 目標を設定すれば、集中力はより長く維持できるようになるのか?の研究 仕事や勉強は集中力を浪費するもので、長時間頭を使っていると段々と集中力が低下してしまいます。授業中なのにウトウトと眠くな... カテゴリー 心理 Comments: 0