Tag: 忍耐力

Grit（やり抜く力）とはアンジェラ・リー・ダックワース教授が提唱している言葉で、 Guts：ガッツ、根性があること R...

スポーツのパフォーマンスを高めるのには体を鍛えることももちろん大切ですが、強いメンタルを手に入れることも大切です。 例え...

疲労感や体に痛みがある中でも忍耐強く継続する力には憧れがありますよね。 そこで忍耐力が強い人を思い浮かべてみると、まず挙...

ランニングやサイクリングなどの有酸素運動では、疲れてくるほど「もう止めたい」という気持ちが強くなってきます。持久系のパフ...