2020年10月20日 Grit(やり抜く力)が強い人ほど幸福感は高いのか? Grit(やり抜く力)とはアンジェラ・リー・ダックワース教授が提唱している言葉で、 Guts:ガッツ、根性があること R... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年7月1日 スポーツ選手のメンタルの強さは、心理トレーニングで鍛えることができるのか? スポーツのパフォーマンスを高めるのには体を鍛えることももちろん大切ですが、強いメンタルを手に入れることも大切です。 例え... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2020年6月21日 アスリートは忍耐力が高い!HIITで忍耐力が鍛えられる!という研究 疲労感や体に痛みがある中でも忍耐強く継続する力には憧れがありますよね。 そこで忍耐力が強い人を思い浮かべてみると、まず挙... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2020年6月15日 笑顔を見るだけで無意識のレベルで忍耐力が向上するという研究結果 ランニングやサイクリングなどの有酸素運動では、疲れてくるほど「もう止めたい」という気持ちが強くなってきます。持久系のパフ... カテゴリー 心理 Comments: 0