2021年4月28日 朝の運動と朝食の組み合わせで、頭の回転が速くなるという研究 頭をしっかりと働かせるには、脳にきちんと栄養を送ることが必要。そのため、朝から頭のパフォーマンスを上げたいときには、朝食... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2021年4月25日 ペットへのプレゼントは、自分にプレゼントするより幸福感が高まるという研究 幸せになるためのお金の使い方にはポイントがあって、うまくお金を使わなければ幸福感が高まりません。悪いお金の使い方の例とし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月24日 ナルシストほど練習をサボるを防ぐには、二つのことが役立つという研究 ナルシストとは自分自身への愛や自信、プライドが高い人のことで、簡単に言えば「俺ってすごい」と思っているような人のこと。ナ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月20日 １番の人生の後悔って何なのか？の研究 あんな選択をするんじゃなかったとか、あのときにこっちの道を選んでおけばよかったとか、やり直しの効かない人生では後悔を避け... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月17日 デートをOKするのに、男女は異性のどんな所に惹かれているのか？ 最近では街コンや婚活パーティーといった多くの人と出会えるイベントも増えています。しかし、結婚する相手を選ぶことは、人生の... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月16日 努力をするほど疲れを感じない？関心が疲れを防ぐ心理学 勉強をしないといけないのにゲームをやってしまったり、難しい仕事を後回しにして簡単な仕事を優先してしまったりと、人はどうし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月15日 睡眠の質が悪い人の性格はどんなか？睡眠の質が性格を悪くするのか？の研究 睡眠不足になると、頭の働きが鈍くなったり、体の健康にも悪かったりと、様々なデメリットを受けてしまいます。そのため、規則正... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月13日 セルフトークは集中を維持するのにも役立つという研究 セルフトークとは自分自身に話しかけることで、スポーツの世界でよく行われるものです。具体的には、マラソン中に「まだまだ行け... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月12日 成長目標の効果をさらに高める目標の決め方があったという話 目標を決めることはモチベーションを維持したり、長期的なゴールを達成するために大切なこと。心理学の研究では、どんな目標が効... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月11日 GRIT(やり抜く力)の３つの要素は、どれが幸福感を高めているのか？ GRITとは、努力を継続して長期的なゴールを達成する能力のこと。心理学者のアンジェラ・ダックワーズの本「GRIT(やり抜... カテゴリー 心理 Comments: 0
