Category: 心理

本稿では、ダイエットを成功させるためには心理学で研究されている自己効力感が大切なのではないか、というお話をします。 ダイ...

本稿のテーマは”収入と幸福”です。 収入が増えるほど幸福度を上がることが様々な研究によってわかっています。（ただし一定金...

本稿で注目するのは、時間のメンタル・アカウンティングです。 メンタル・アカウンティングは簡単にいえば心の中でのお金の分類...

ポジティブ心理学で研究されている人を幸福にする要因の一つとして”許し(Forgiveness)”があって、嫌なことをされ...

人生はいいこともあれば、悪いこともあるわけで、悪いことがあったときにはそこから立ち直って上昇するモチベーションが必要なわ...

本稿のテーマは”強みと幸せ”です。 ポジティブ心理学の研究では何をすると幸せになれるのかが研究されていて、それらの研究の...

「幸せな人ほど人生はうまくいく」 ということは様々な研究から分かっていて 幸せな人の方が経済的に成功しやすい 幸せな人の...

本稿では 感謝の気持ちは睡眠の質を高めてくれる！ というマンチェスター大学の研究が面白かったので、こちらの研究を参考にし...

本稿はいい決断をするための心理学の豆知識2つを紹介したいと思います。 一つ目はリスクのある決断をするときに役立つ知識二つ...

本稿のテーマはGRIT（やり抜く力）です 成功する人の秘訣として高い知能、誠実性、外向性などの様々な要素が考えられますが...