Category: 心理

ポジティブ心理学では、 人はどうすれば幸せになれるのか？ が研究されていて、面白い研究結果がたくさんあるんですね。 それ...

先延ばしに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 食器洗いを食後にすぐやればいいのにためてしまった。苦手な仕事は明日や...

本稿では、McGill大学の研究のより チームの一体感を上げるには目標設定が大切だ！ という話をしたいと思います。 スポ...

完璧主義の人っていますよね 細かなことまでちゃんとしていないと気が済まない 1ミリも失敗したくない 高い目標を持ち、自分...

本稿のテーマは 「後悔しない生き方」 です。 人生を振り返ってみると、 もっと勉強をしておけば良かった・・・思い切って告...

本稿では アスリートの自信を高めるにはどうすればいいのか？ という問題について考えていきます。 試合当日に自信を無くして...