Category: 心理

GRITとは長期的な目標を忍耐強くやり抜く力のこと。 何千・何万もの失敗にも挫けず大発明をしてエジソンや、子供の頃から毎...

人は感謝されると嬉しいものですが、実は自分から感謝することも大切だと言われています。「人の悪い面ばかり見ないで、良い面を...

大きな目標を達成するためには、達成までの計画を具体的に立てる必要があります。具体的な計画が無いと、目の前の誘惑に負けて行...

仕事や人間関係でストレスを感じたときには、ストレスを発散させてあげることが大切です。それではストレスを減らすのに何をすれ...

GRITとは長期的なゴールに向かって忍耐強くやり抜く力のことで、心理学者のアンジェラ・ダックワース博士の提唱しています。...

人の感情には波があるもので、悲しくて落ち込んでいるとき、嬉しくて楽しいとき、興奮してたかぶっているとき、その時々で感情の...

人は計画を楽観的に立てすぎてしまう傾向があります。仕事や勉強が計画通りに終わらないことは誰もが経験するもので、どうしてこ...

高級車が欲しいとか、ブランド物のバッグが欲しいとか、物欲は幸福感にとってマイナスであると言われています。物欲よりも、豊か...

授業中や仕事中に、頭の中で関係ないことが思い浮かんできて集中できないことってありますよね。これは心理学の世界ではマインド...