タグ: モチベーション

仕事のエンゲージメントと言って「モチベーションを高く持ち、仕事に思い入れを持って、そして没頭すること」が大切です。エンゲ...

運動は習慣にした方が良いとは誰もが理解していることですが、新しい習慣を作ることは定着するまでが難しく、なかなか続かないも...

学生時代に勢いでやってしまったことや、自分の黒歴史など、過去を振り帰ってみると、「恥ずかしい自分」を誰もが持っていると思...

新しい時間の区切りはモチベーションを高めてくれます。例えば、新年になると「今年はダイエットを成功させよう」といった決意が...

数学といえば、学校の教科の中でも苦手意識を持つ人が多い科目ですよね。足し算や掛け算の頃ならまだ嫌う子も少ないのですが、三...

マインドフルネスとは、客観的でオープンな思考になって「今ここ」に意識を向けることで、自己コントロールが上手くなったり、幸...

仕事での評価面談であったり、先生から学生への指導であったりで、良い面を褒めてあげることも大切ですが、悪い面をしっかりとフ...

仕事中にネットサーフィンをしたり、YouTubeを見たりすることが問題となることがあります。アメリカの研究によると、PC...

本稿のテーマは「プライドの良い効果」についてです。 スポーツの練習でも、勉強でも、あるいは仕事でも、困難な課題や辛い練習...

モチベーションを高める方法を調べると、多くの種類があって 目標を設定する 報酬を用意する 周りの人のサポートを得る など...