2021年12月10日 先延ばしを減らす方法を実験したら、リマインドの効果が一番だった件 先延ばしは成功を遠ざけてしまう悪い習慣の一つ。 学校の宿題をギリギリまでやらなかったり、得意でない仕事を後回しにしてしま... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年11月6日 スマホに夢中な人ほど、先延ばしが増えて幸福感まで低下してしまうのか? スマホは便利なもので、友達とメッセージのやりとりをしたり、Youtubeで動画を見たり、アプリでゲームをしたりと、いつで... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年6月10日 先延ばしをしやすい人ほど未来思考が弱いというメタ分析 先延ばしとは、本来やらなければいけないことを後回しにして、今楽することを選んでしまうこと。先延ばしにはセルフコントロール... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年12月9日 他人の評価プレッシャーは、先延ばしを増やすのか?それとも減らすのか? 皿洗いとか、夏休みの宿題とか、すぐにやった方が絶対にいいのになかなか手が付けられないタスクってありますよね。先延ばしを起... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年10月24日 先延ばしは無くすには日記をつけるのが効果的という研究 先延ばしは誰もが悩むもので、仕事を先延ばしにして期限ギリギリになってしまったり、学校で宿題を先延ばしにして遊んでしまった... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年9月19日 ゲームをよくする人ほど先延ばしは多いのか? 仕事や家事、勉強などやらなければいけないことをついつい先延ばししてしまうことに悩む人は多いと思います。ちゃんとした理由が... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月2日 どんな休暇の過ごし方をする人が先延ばしが少ないのか このブログでは先延ばしの改善方法について、これまでにも下記のような記事を書いてきました。 「早めの締め切りが先延ばしに効... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年7月27日 早めの締め切りは先延ばしを防ぐのに効果があるのか?に関する研究 先延ばしは誰もが悩まされる悪い習慣の一つです。 学生を対象にしたデータによると、 46%の学生が自分は先延ばしの常習犯だ... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年4月20日 先延ばしを無くすには、ネガティブ感情の対策が大切という話 勉強でも、仕事でも、ちょっとした家事でも、先延ばしをしてしまうことってありますよね。 明日やろうと心に決めたとしても、そ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月10日 先延ばしの改善に一番効く方法は何か?の研究 メールの返信だったりちょっとした家事だったり勉強や仕事だったり やらなければいけない事をぐずぐずと先延ばしにしてしまうこ... カテゴリー 心理 Comments: 0