2021年5月7日 お金のコントロール感は、貧乏よりも幸福感に強く影響するという研究 ”お金があればもっと幸せなのに”は誰もが思うこと。心理学では本当にお金がある人ほど幸せなのかが研究されていますが、その傾... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月25日 ペットへのプレゼントは、自分にプレゼントするより幸福感が高まるという研究 幸せになるためのお金の使い方にはポイントがあって、うまくお金を使わなければ幸福感が高まりません。悪いお金の使い方の例とし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月11日 GRIT(やり抜く力)の３つの要素は、どれが幸福感を高めているのか？ GRITとは、努力を継続して長期的なゴールを達成する能力のこと。心理学者のアンジェラ・ダックワーズの本「GRIT(やり抜... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月8日 コロナ拡大防止のロックダウンは、人々のメンタル面にどう影響するのか？ コロナの感染拡大を抑えるために、世界各国でロックダウンが行われています。日本でも緊急事態宣言が発表され、学校が休校になる... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月1日 セルフ・コンパッションで幸福感はどれだけ向上するのかのメタ分析 セルフ・コンパッションとは、困っている人に優しく接するように、自分自身にも思いやりを向けることができることです。セルフ・... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月31日 人生の質を高めるには、老化の認識を変えることも大切という研究 病気になってしまったり、体が弱くなって生活に制限がかかってしまったりと、体の健康が損なわれることは人生の質を低下させてし... カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2021年3月28日 タイムマネジメント能力でパフォーマンスも幸福感も向上するというメタ分析 「時間が足りない」は大半の人が感じているもの。これは仕事だけでなく生活面でも同じことで、子供の面倒を見なければいけないし... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2021年3月23日 収入の格差はあらゆる人の人生満足感を低下してしまうという研究 最近ではアメリカを初めとして収入の格差が問題視されるようになりました。アメリカでは上位1%の超裕福層の収入が全体の20%... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月21日 幸福感を上げるには、自然で過ごす時間よりも、自然を感じるちょっとした体験が大切 自然には幸福感を上げる効果があることは、心理学の研究により分かっています。しかし、自然の何が幸福感を上げてくれるのかはイ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月19日 SNSを使うと幸福度は低下してしまうは本当か？を長期的に調査した研究 ツイッターやフェイスブックなどのSNSは、コミュニケーションを促進する便利なツールである反面で、SNS依存などメンタル面... カテゴリー 心理 Comments: 0
