2020年2月14日 【良書要約】「幸せをお金で買う5つの授業」 幸せを考えるときにお金の問題はどうしても頭から離れないだろう。お金がもっとあれば幸せになれる!はたくさんの人が抱く願望だ... カテゴリー 心理/書籍 Comments: 0
2020年2月12日 テレビを見ると幸福感が下がってしまうのはなぜか?についての研究 普段テレビを見る時間が長い人ほど、幸福感が低いというの割とよく知られているデータだと思います。 しかし、なぜテレビを見る... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年2月1日 幸福は意図的に高めることはできるのか?持続的に幸福を高めるためのポイントについて 本稿のテーマは「幸福度を高めるための心理学」です。 ポジティブ心理学では、もっと幸福になるためにはどうすればいいのかが研... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月19日 お金より時間を大切にする人の方が幸せだという心理学の研究結果 本日のテーマは「時間とお金」です。 お金と時間はトレードオフの関係になることも多く、どちらを取るのかの選択は人生の中でも... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月18日 幸せは常にいいものなのか?幸せのダークサイドに気をつけよう 「幸せになること」はほぼ全ての人に共通する人生の目的ですよね。もちろん、幸せの形は人それぞれ違うと思います。 しかし「過... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月2日 幸せになるにはポジティブな感情の頻度を増やすことが大切という話 本稿では「幸せになるにはポジティブの頻度を増やすことが大切」というお話をしたいと思います。 目次 幸せとはポジティブな感... カテゴリー 心理 Comments: 0
2019年12月22日 良い完璧主義と悪い完璧主義。完璧主義と幸せの関係とは? 本稿のテーマは”完璧主義と幸せ”です。 完璧主義は仕事の質などを上げるのには有効ですが、細かいことまで気にしすぎてしまう... カテゴリー 心理 Comments: 0
2019年12月17日 収入が上がった!と収入が下がった!が幸福度に与えるインパクトの差の研究 本稿のテーマは”収入と幸福”です。 収入が増えるほど幸福度を上がることが様々な研究によってわかっています。(ただし一定金... カテゴリー 心理 Comments: 0
2019年12月15日 他人を許すと人生の意義が高まるという研究結果 ポジティブ心理学で研究されている人を幸福にする要因の一つとして”許し(Forgiveness)”があって、嫌なことをされ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2019年12月8日 自分の強みを活かして幸福度を上げるためにはどんな強みを選べばいいのか? 本稿のテーマは”強みと幸せ”です。 ポジティブ心理学の研究では何をすると幸せになれるのかが研究されていて、それらの研究の... カテゴリー 心理 Comments: 0