タグ: 集中

マインドワンダリングとは、今行っている活動とは関係ないことを考えてしまって、活動に集中していない状態のこと。 マインドワ...

仕事や勉強は集中力を浪費するもので、長時間頭を使っていると段々と集中力が低下してしまいます。授業中なのにウトウトと眠くな...

目の前の仕事や勉強に集中しなければいけないのに、どうしても他のことが頭に浮かんでしまうことがあります。 「お腹が空いたな...

「フロー」とは心理学の用語で、目の前のタスクに没頭するような高い集中状態のこと。スポーツでは「ゾーンに入る」と言うことも...

授業中や仕事中に、頭の中で関係ないことが思い浮かんできて集中できないことってありますよね。これは心理学の世界ではマインド...

仕事や勉強、スポーツなどあらゆることで集中力は大切な役割をします。しかし、一つのことにずっと集中し続けることは非常に難し...

集中力を維持するのはなかなか難しいもの。メールの着信が気になったり、周囲の人の会話が気になったりと、外部刺激で注意が削が...

フロー体験とは、時間の感覚も忘れるくらいに活動に没頭すること。ゲームに没頭したり、スポーツの試合に集中したり、芸術作品の...

当たり前のことですが、睡眠不足になると頭がうまく回らなくなって、認知能力が低下してしまいます。Netflixにハマったり...

忙しくて未完了の仕事が山積みになってしまうと、早く仕事をこなさなければというプレッシャーを感じたり、思うように仕事が進め...