タグ: セルフ・コンパッション

セルフ・コンパッションとは、困っている人に優しく接するように、自分自身にも思いやりを向けることができることです。セルフ・...

本稿のテーマは「自己批判」についてです。自分に批判的になってしまうと、ミスや周りの評価が怖くなって行動が消極的になってし...

自分に優しくなれる力は、セルフ・コンパッションともいって、心理学の世界で研究が進んでいます。セルフ・コンパッションは、悲...

セルフ・コンパッションとは自分への優しさのようなもので、辛いときや失敗したときに、自分に批判的になるのではなく、他人に優...

セルフ・コンパッションとは、友人や家族が落ち込んでいるときに優しい言葉をかけてあげるように、自分が落ち込んでいるときには...

セルフ・コンパッションとは「自分へのやさしさ」のようなもので、失敗したり困難な状況に陥ったときに、自分を責めてしまうので...