Category: 心理

運動が身体能力を鍛えてくれることはもちろんですが、他にも認知機能が高まったり、気分が改善したりと、頭にもいい効果があるこ...

転職した方が良いのか？それとも、今のまま安定をとった方が良いのか？ 新しい革新的な製品を買った方がいいのか？それとも、み...

幸せになるには何をすればいいのか？ もっと年収が高ければなぁ…理想の結婚相手がいればなぁ…もっと...

本稿のテーマは休日の過ごし方です。休日は仕事の疲れを癒す大切な日であり、また自分のやりたい活動に時間を注げる大切な時間で...

幸せを考えるときにお金の問題はどうしても頭から離れないだろう。お金がもっとあれば幸せになれる！はたくさんの人が抱く願望だ...

普段テレビを見る時間が長い人ほど、幸福感が低いというの割とよく知られているデータだと思います。 しかし、なぜテレビを見る...

人には2つの性質があって、それは ①喜びを求める性質②不確実性を嫌う性質 です。 ①の喜びを求める性質は、誰でも幸せには...

睡眠は体を休めるだけでなく、脳を整理するためにも大切です。 なのでしっかりとした睡眠を取れば、それだけ頭がよく働くように...

ダイエットや貯金など、何か達成したいことがあるときにはまず目標を立てる人が多いと思います。確かに目標を立てることは達成へ...

過去・現在・未来とあって、人はどうしても現在を重視してしまいがちです。 例えば、 勉強した方が将来楽になるけど、勉強は大...