タグ: 幸福

収入はある一定以上の金額に達すると、それ以上増えても幸福感はほとんど向上しないことが分かっています。一方で、お金は使い方...

運動をする習慣がある人ほど幸福感が高い！ この事実はこれまでの多くの研究で確かめれらているので間違い無いでしょう。 それ...

仏教の教えでは「欲を捨てること」で心が楽になって幸福になれると言います。 もっとお金がほしいとか、もっといい車が欲しいと...

忙しくて未完了の仕事が山積みになってしまうと、早く仕事をこなさなければというプレッシャーを感じたり、思うように仕事が進め...

人によって幸せの形が違うように、幸福感は様々な要因に影響されます。その中でも本稿で注目するのはお金と時間について。 まず...

ポジティブ心理学では、幸福感を上げる方法について研究がされています。例えば、自分の強みを活かす行動をすると幸福感が向上す...

幸せとはポジティブな感情を多く感じて、ネガティブな感情が少ないことという考え方が主流です。しかし、幸せの定義は人それぞれ...

本稿のテーマは「計画」について。ただし、仕事の計画のような短期的で問題解決の計画でなく、将来どのような人生を送るのかみた...

哲学者ニーチェの有名な言葉に、 Whatever doesn’t kills you makes you s...

最近ではFacebookやInstagramなどのSNSが広く使われるようになりました。コロナ禍で外出がしにくい現状では...