2021年8月16日 睡眠不足でどれだけ感情が悪化するのか？の研究 しっかりと睡眠を取れた日は気分もさっぱりとして気持ちがいいものです。しかし、睡眠不足になってしまうと頭の中にもやがかかっ... カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2021年8月15日 集中力を取り戻す速さに個人差はあるのか？の研究 集中力を維持するのはなかなか難しいもの。メールの着信が気になったり、周囲の人の会話が気になったりと、外部刺激で注意が削が... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月14日 ゲームは幸福感にとってプラスなのかマイナスなのか？ テレビを見る時間が長いほど幸福感が低下してしまったり、特定のSNSの使う頻度が多い人ほど幸福感が低かったりと、最近になっ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月13日 クリエイティビティが高い人はモテるけど、どんな種類のクリエイティビティが良いのか？ 音楽をやってるアーティストであったり、ファッションセンスの良い人であったりと、クリエイティビティの高い人は異性によくモテ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月12日 エクスプレッシブ・ライティングは物語で書くと効果が高まる エクスプレッシブ・ライティングとは、自分の感情について20分ほど時間をかけて深く書き出すテクニックのこと。自分の感情につ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月11日 エクスプレッシブ・ライティングで、頭から離れないネガティブな考えが減るのか？ 人生で鬱を経験する人は20%近くいて、さらに一度鬱を経験した人は75~80%の確率で他の鬱の経験をすることが分かっていま... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月10日 ストレスがかかるとリスクを取りやすくなってしまうのか？の研究 人の判断や選択はそのときの心理状態に左右されて変わるものです。例えば、将来どうなるか分からず不安な時には安全な選択を取り... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月9日 他人に親切をすると幸福感は上がるが、逆に不親切をすると幸福感は下がるのか？ 他人に親切をすることはちょっとしたことでも幸福感を向上してくれることが分かっています。チャリティーに参加したり、友達にプ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月6日 If-thenプランニングは悪い習慣を断ち切るのにも効果があるのか？を調べた研究 お酒やタバコ、ジャンクフード、スマホ依存など、本当はやめたほうがいいと分かっていても、なかなかやめられない悪い習慣ってあ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年8月2日 長期的な選択をする人は、将来の自分と今の自分の連続性を感じているという研究 お金を散財せずにコツコツ貯金したり、ゲームをしたくても将来のために勉強したりと、人生の成功のためには短期的な小さな利益を... カテゴリー 心理 Comments: 0
