2021年3月17日 連続で選択すると、同じ選択を選びやすくなってしまうのに注意という研究 心理学の研究では、良い選択の方法が研究されています。そして、これらの研究の多くでは、参加者に特定の選択肢を与えて選んでも... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月16日 選択は時間をかけて悩むほど満足感が低下してしまうという心理学の研究 夕飯に何を食べるかの選択であったり、どの会社に就職するのかの選択であったりと、大なり小なり人生は選択の連続となっています... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月13日 セルフコントロール能力が高い人はなぜ幸福感も高いのか？ セルフコントロール能力とは、目先の誘惑に負けずに長期的な選択をする能力のこと。セルフコントロール能力は人生の成功には欠か... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月6日 誘惑に負けないセルフコントロールを手に入れるためのテクニック集（後編） 前編では自分自身で環境や認識を変えることでセルフコントロールを向上するテクニックを学びました。後編では外部要因により環境... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月5日 誘惑に負けないセルフコントロールを手に入れるためのテクニック集（前編） セルフコントロール能力とは、目先の誘惑に負けずに、長期的な利益や目標達成のための行動をとる意志力のこと。学業成績や、仕事... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月4日 チャリティーはお金の寄付より、時間の寄付を尋ねると良いという研究 献血に参加したり、お金を寄付したりと、人のために何かをしてあげることは自分の幸福感も向上してくれます。しかし、現状では自... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月2日 運動をする人は、運動の後でポジティブな出来事が起こりやすいという研究 運動は健康に良いだけでなく、幸福感も高めてくれるもので、 運動で人生の満足感が向上した 運動でポジティブな感情が増えた ... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2021年2月28日 お金に困るほど経験よりも物にお金を使いやすくなってしまうという心理学 お金の使い道は幸福にも関係する大切なポイント。心理学の研究では、高級車やブランド物のバッグなどの「物」をたくさん買っても... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月27日 自然のストレス低減や幸福感の向上効果は、自然の質が良いほと高まるのか？ 自然にはリラックス効果があり、疲れたときや落ち込んだときに人の心を回復させる効果があることが分かっています。晴れた日に自... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月21日 ワーキングメモリを鍛えると不安も低下するという研究 ワーキングメモリは作業記憶とも呼ばれていて、作業をするために頭の中で必要な情報を一時的に記憶しておく場所になっています。... カテゴリー 心理 Comments: 0
