Tag: ネガティブ感情

人は不安によりパフォーマンスが低下してしまうもので、大きなプレゼンで話し方がたどたどしくなってしまったり、スポーツの試合...

人の記憶はあまり正確ではありません。一度覚えたことを忘れてしまったり、実際にはなかったことを間違って記憶してしまったりと...

フロー状態とは高い集中状態のことで、１つのことにのめり込んで他の感覚が無くなったり、時間があっという間に過ぎたように感じ...

睡眠不足はもちろん悪いもので、睡眠不足になると日中の集中力がなくなったり、健康面でのリスクが高まったりなどの影響がありま...

ネガティブな感情のコントロールは難しいもので、怒りや不安、悲しみなどの感情から抜け出せなくなってしまうときもあると思いま...

スポーツや映画、芸術と同じように、音楽は人生の楽しみの一つですよね。 流行りの音楽をみんなで聴いたり、歌詞に共感して勇気...

自分の感情をコントロールする力は人生においてとても大切な能力です。特に不安や落ち込みといったネガティブな感情をうまく抑え...