2021年9月26日 旅行で２種類の幸福感はどう変化するのか？を調べた研究 夏休みやゴールデンウィークなどの休暇の楽しみと言えば旅行でしょう。最近はコロナの状況もあって旅行に行く機会も減ってしまい... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月25日 報酬で内発的モチベーションを上げるにはタイミングが重要という研究 心理学の研究ではモチベーションを、内発的モチベーションと外発的モチベーションの２種類に分けることがあります。 内発的モチ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月24日 【選択の心理学】ちょっとした後悔が選択をリスキーにしてしまうという研究 人生は選択の連続で、今朝は何を食べようから、仕事を転職するべきかまで、一つ一つの選択が人生の方向を決めていきます。賢い選... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月23日 【習慣化のテクニック】運動を習慣にするために本当に効果があるテクニックは何か？の研究 健康のためやダイエットのために運動を習慣にしたいと思っている人は多いと思います。しかし、運動を始めたとしても、モチベーシ... カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年9月22日 睡眠不足になるとネガティブな感情を抑えられなくなるという研究 睡眠不足になって頭がうまく働かなくなった経験をしたことは多くの人があるでしょう。徹夜で朝まで勉強をしていたら思考がうまく... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月21日 好奇心が強いほど、クリエイティビティも高まるのか？ 子供の頃には誰でも好奇心が強いもので、身の回りのものを不思議がっては、あれこれ両親や先生に質問したものでしょう。好奇心は... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月20日 筋トレは高重量と低重量どっち？メタ分析でわかった上級者の使い分け 筋トレでは3〜5回を狙った高重量を扱った方がいいのか、それとも10〜15回前後の中〜低重量を扱った方が良いのかがよく話題... カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年9月19日 自然をよく感じている人ほど、レジリエンスが高いという研究 レジリエンスとは「心の回復力」を表す心理学の言葉です。レジリエンスの高い人は、落ち込んでしまったときや、トラウマとなるよ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月18日 【時間管理の心理学】締め切りが遠いと先延ばしにしてしまうのは何故なのか？ 私たちは締め切りが近づくと必死になって頑張るくせに、締め切りが遠いうちは余裕をこいて先延ばしにしてしまいます。プレゼン資... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月17日 固定観念に捉われずに自由な発想をするためのジェネリックパーツ・テクニック 本稿では、 自由な発想力を鍛えるためのジェネリックパーツ・テクニックはどれだけ役に立つのか？ を調べてくれた研究を見てい... カテゴリー 心理 Comments: 0
