2024年6月9日 邪悪の３大性格ダークトライアドを持つ人は幸せなのか、不幸せなのか？ ダークトライアドとは、3つの邪悪な性格をまとめた総称で、 のことを指します。 直感的に良い性格の人は幸せになり、悪い性格... カテゴリー 未分類 Comments: 0
2022年10月23日 生徒のモチベーションを上げるために、親や先生が気をつけるべき最も大切なポイントは何か？ 「勉強なんてめんどくさいしゲームしたい」 多くの学生にとって勉強に対するモチベーションはこんなものでしょう。 先生が宿題... カテゴリー 勉強/心理 Comments: 0
2022年10月20日 好奇心の好き型と知りたい型の違いとは何か？ 好奇心とは、新しいことに興味を持って、知りたい・試してみたいと感じる心のこと。 誰でも子供の頃は好奇心満々で、これ何？そ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2022年8月18日 短時間でも超健康に良いHIITは、心の健康も向上するのか？ HIITとは強度の高い運動を休憩を挟んで短時間で行う方法のこと。 普通の有酸素運動だと、ジョギング30分とか、エアロバイ... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2022年6月5日 「多様性の科学」を読んだのでポイントをまとめてみた 最近、マシュー・サイド氏の著書「多様性の科学」を読みましたので、本稿ではこの本で書かれていたポイントについてまとめたいと... カテゴリー 書籍 Comments: 0
2022年6月4日 エンゲージメントを高めるにはマインドフルネスだけでは足りない エンゲージメントとは思い入れや愛着といった意味を持ち、タスクへ高い関心や興味を持ち続けることです。例えば、新しいことを始... カテゴリー 心理 Comments: 0
2022年5月30日 ベンチプレスもやっぱりフルレンジの方が効果が高いのか？ 筋トレをしていると動作のレンジの話になることがあります。 動作のレンジとは筋トレの動きを広く大きくとるか、それとも狭く小... カテゴリー 運動 Comments: 0
2022年5月29日 ゴールに向かってスラスラ進んでいる感を持つ人の特徴って何？ 目標を立てても思うように達成ができないことも多いでしょう。 ダイエットの目標を立てたのに、数日後にはお菓子を食べてしまっ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2022年3月29日 人は仕事のペースを意図的に遅くしてでも、暇な時間を避けようとする 現代は仕事に追われているイメージが強く、暇なく働いているのが当たり前だと思えます。 しかし、仕事をサボるつもりはなくても... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2022年3月28日 仕事で自分の繁栄を感じることは、良い効果が満載だというメタ分析 仕事で働きがいを感じることは、充実した人生を送るために大切なこと。仕事の時間は人生の中でも大きなウェイトを占めますから、... カテゴリー 仕事 Comments: 0
