コンテンツへスキップ

毎日にプラスパワー

体・心・仕事力を鍛える科学の知識を毎日アップ

  • 運動
  • 心理
  • 仕事
  • 健康
  • 問い合わせ
  • プライバシーポリシー
2021年12月14日

VRでスポーツスキルを鍛えると、現実でもスポーツが上手くなるのか問題

最近ではバーチャル・リアリティ(VR)のゲームも増えて、まるでゲームの世界の中に入り込んだような体験ができるようになって...

カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年12月13日

計画の精度って、やる人の実行力に大きく影響されるよねという話

仕事の計画、試験前の勉強の計画、将来の貯金の計画など、人は将来のために計画を立てて行動するものです。 しかし、なかなか計...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月12日

時間にもメンタル・アカウンティングは存在するのか?

メンタル・アカウンティングとは、心の中のお金の区別のこと。 私たちはお金を入手した方法やその使い道に応じて、心の中でお金...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月11日

幸せになりたいなら、幸せよりもポジティブを追った方が良いというアドバイス

幸せとは難しいもので、幸せになりたいという気持ちがあっても、「それじゃあどうなったら幸せなのか?」を聞かれると悩んでしま...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月10日

先延ばしを減らす方法を実験したら、リマインドの効果が一番だった件

先延ばしは成功を遠ざけてしまう悪い習慣の一つ。 学校の宿題をギリギリまでやらなかったり、得意でない仕事を後回しにしてしま...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月9日

座りっぱなしだとメンタルはどれだけ悪化するのか?

座りっぱなしは健康にとって非常に悪いもの。 パソコン作業で一日中座っていたり、家に帰ってもソファーに座ってテレビを見てい...

カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年12月8日

マインドフルネスは孤独感を軽減し、体の炎症も低下させるという研究

孤独感は心の健康と体の健康にとって悪いもので、病気や死亡のリスクを高めてしまうことが分かっています。特に高齢者になると孤...

カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2021年12月7日

ポジティブな出来事をシェアすると、レジリエンスが高まるぞ

幸福感は日によって波があるもので、ポジティブな出来事のある良い日もあれば、ネガティブな出来事のある悪い日もあります。 そ...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月6日

ミニマリストになると幸福感は高まるのか?の研究

ミニマリストとは、生活に必要な最低限のもののみを購入し、できるだけ少ない物でシンプルに生活するスタイルの人のこと。 ミニ...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月5日

睡眠の質が悪いとマインドワンダリングが増えてしまうのか?

マインドワンダリングとは、今行っている活動とは関係ないことを考えてしまって、活動に集中していない状態のこと。 マインドワ...

カテゴリー 健康 Comments: 0

投稿ナビゲーション

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 80
  • 81
  • »

プロフィール

心理学や筋トレに関する研究論文を読むのが趣味なので、そこで得られた情報をこのブログでシェアしていきます!

カテゴリー

  • 仕事
  • 体験
  • 健康
  • 勉強
  • 心理
  • 書籍
  • 未分類
  • 運動

アーカイブ

  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月

©2022 毎日にプラスパワー / プライバシーポリシー

Coldbox WordPress theme by mirucon

トップへ戻る