2021年12月5日 睡眠の質が悪いとマインドワンダリングが増えてしまうのか？ マインドワンダリングとは、今行っている活動とは関係ないことを考えてしまって、活動に集中していない状態のこと。 マインドワ... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年12月4日 クレアチンは頭のパフォーマンスも向上してくれるのか？ クレアチンは筋トレやスポーツをする人にとって定番のサプリメント。 クレアチンは筋肉の中でエネルギーを合成するのを助けるの... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月3日 クレアチンで筋肉のダメージの回復が早くなるというメタ分析 クレアチンは筋トレをする人に定番のサプリメントで、トレーニングの後に飲むことで筋肉がつきやすくなると言われています。実際... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年12月2日 収入の高さが幸福感に影響するのは、他人と比較してしまうのが原因なのか？ お金がたくさんあれば幸せになれるのか？については色々と研究がされていて、単純にお金さえあれば幸福というわけでもなさそうで... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月1日 目標を設定すれば、集中力はより長く維持できるようになるのか？の研究 仕事や勉強は集中力を浪費するもので、長時間頭を使っていると段々と集中力が低下してしまいます。授業中なのにウトウトと眠くな... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年11月30日 仕事のパフォーマンスは、仕事の満足感より人生の満足感で上がるのでは？という研究 幸せな人ほど仕事のパフォーマンスも高いということが、ポジティブ心理学などの研究で分かっています。 しかし、実際に仕事の満... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年11月29日 セルフ・ハンディキャッピングは学校の成績をどれだけ低下させているのか？ セルフ・ハンディキャッピングとは、負けたときの言い訳をするために、事前に自分にハンデをつけてしまうこと。 例えば、スポー... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年11月28日 楽しむことをモチベーションにする人に、達成を求めても逆効果なのでは？という研究 モチベーションは活動の原動力。 仕事や勉強、スポーツなどで高いパフォーマンスを発揮するには、強いモチベーションを持つ必要... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年11月27日 歳をとるほど幸福にはマインドフルネスが欠かせなくなるという研究 マインドフルネスとは大きく2つの要素を合わせ持った心の状態で、 今ここに心を集中させること 価値判断せずに、ありのままに... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年11月26日 知の深化と探索が特に効果があるのはどんな会社なのか？の研究 イノベーションを起こすには、知の深化と探索が重要だと言われています。 知の深化とは、すでに会社が持っている分野の知識をさ... カテゴリー 仕事 Comments: 0
