2021年9月12日 【感情のコントロール】ネガティブ感情の区別が上手い人ほど、睡眠の質も向上する ネガティブな感情にも色々と種類があって、不安、怒り、落ち込み、悲しみ、焦りなど、細かな感情描写まであげればキリがないもの... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月11日 世界の崩壊が見たい？カオスを好む人はどんな奴らなのかの研究 最近ではコロナの影響で働き方や生活の形も大きく変わりました。今ではコロナ禍の生活にもだいぶ慣れてきた感じもありますが、や... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月10日 【ダイエットの科学】BMIが30オーバーな人が痩せるには、どんな運動が最適なのか？ 運動にも有酸素運動や筋トレ、あるいはその組み合わせなど、いくつかの種類があります。当然、どの種類の運動をするのかによって... カテゴリー 健康/運動 Comments: 0
2021年9月9日 子供のうちからクリエイティビティを鍛えるには、STEAM教育が良いという研究 斬新なアイデアを出したり、これまでにない問題解決方法を見出したりするには、クリエイティビティが大切になります。しかし、ク... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年9月8日 【勉強のやる気を保つ】メタ認知・興味・自制心のどれが勉強のエンゲージメントを上げるのか？の研究 勉強のやる気は最初にガッと高まっても、なかなか維持することが難しいものです。友達の誘いや、ゲーム、YouTubeだったり... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年9月7日 【集中力の心理学】目標・フィードバック・報酬で集中力は持続できるのか？ 仕事や勉強、スポーツなどあらゆることで集中力は大切な役割をします。しかし、一つのことにずっと集中し続けることは非常に難し... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月6日 【思考を磨く心理学】曖昧さを受け入れられない人ほど、間違った結論に飛びついてしまうという研究 今の世の中は不確かなことが多く、確かな結論を導き脱すことは難しいものです。一昔前までは当たり前と思われていた知識も、数年... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月5日 【趣味と健康】アートが好きな人ほど寿命が長いという研究 充実した人生を送るためには、何らかしらの趣味を持つことも大切です。定年で退職した後で、楽しめる趣味がなければ、残りの人生... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年9月4日 情報を過去の経験と照らし合わせると、偽の情報に強くなるという研究 最近ではインターネットやSNS、テレビ、雑誌などの多くの媒体を通じて、非常に多くの情報が手に入るようになりました。しかし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年9月3日 自己効力感は習慣の定着にも役に立つのか？ 自己効力感とは、自分は状況に応じてうまく行動できると感じていて、その結果成功できる見込みを感じていることです。自己効力感... カテゴリー 勉強 Comments: 0
