毎日にプラスパワー

本稿のテーマは”衝動買い”です。 勢いで必要以上の性能の製品を買ってしまったり、現実逃避で派手にお金を使ってしまったり ...

本稿ではこちらの文献を参考に 仕事のパフォーマンスを高めるには、チームでメンタルモデルを共有することが大切 という話をし...

今でも学校の授業は席に座って講義を受ける形式のものが主流です。 もちろん、この形式が悪いわけではないのですが、 生徒がも...

今回は何か商品などを選ぶときに、 商品を選ぶタイミングによって、選択する商品が変わってしまう という心理学の実験(lin...

本稿のテーマは睡眠の質です。 睡眠不足だと、一日中だるかったり、頭がぼんやりして、仕事や生活の質がガクッと下がってしまい...

ポジティブ心理学では、 人はどうすれば幸せになれるのか？ が研究されていて、面白い研究結果がたくさんあるんですね。 それ...

ゲームってハマりますよね。私も子供の頃からドラクエやポケモンなど何百本ものゲームにハマってきました。 一生懸命レベル上げ...

健康になるためには、運動に加えて食事も大切です。 そこで、本稿では健康のための食事術として トマトのすごい健康効果と、ト...

ダイエットには糖質制限ダイエットや低脂質ダイエットなど様々な方法があります。 本稿ではこういった様々なダイエットの方法を...

最近ではフィットネスブームもあり、ダイエットや健康のために運動を始める人が増えていると思います。 しかし、始めて見たはい...