2020年11月8日 給料が上がれば社員のエンゲージメントも上がるのか問題 エンゲージメントとは、会社と従業員の結びつきの強さのようなもので、簡単に言えば従業員が自分の働いている会社が好きで、一生... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年11月7日 ポジティブ心理学で幸福感を高めるために必要なこととは？ 人の幸福感はいくつかの要因で決まって 50%が遺伝的な要因 10%が状況的な要因（収入、結婚、宗教など） 40%が活動的... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年11月6日 セルフトークで自己コントロールも上手くなるのか？の研究 セルフトークとは自分自身に話しかけることで、スポーツの世界でよく使われるものです。マラソン中に「まだまだいける」と自分自... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年11月5日 マルチタスクで本当に生産性は向上するのか実験 マルチタスクとは、複数のタスクを同時にこなすことです。例えば、ウェブ会議に参加しながら、手元では書類を作成したりとかです... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年11月4日 セルフコントロール能力が他者への親切を減らしてしまうときとは？ セルフコントロール能力とは、感情や目先の利益に囚われずに、長期的に見て自分の本当に価値のある行動を選択する能力のことです... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年11月3日 体幹トレーニングで姿勢は改善するのか？の研究 姿勢が悪い状態でPC作業などのデスクワークを続けると、腰が痛くなってしまったり、肩が凝ったりという症状が出てしまいます。... カテゴリー 健康/運動 Comment: 1
2020年11月2日 1日の中でフロー状態になりやすい時間帯はあるのか？の研究 フロー状態とは今行っていることに最大限集中している状態のことで、時の流れがあっという間に感じるくらい没頭することを言いま... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年11月1日 心臓血管病のリスクを下げるフラボノイドが多い食べ物は何か？ 野菜やフルーツなどの植物性の食品を食べるのが健康に良い理由の一つとして、ポリフェノールが多く含まれることが挙げられます。... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年10月31日 座りすぎや運動不足は、幸福感や仕事の生産性にどう関係するのか？の研究 座りすぎや運動不足は体の健康に悪いのはもちろん、心の健康を低下させてしまうこともあります。運動はストレスを発散してくれた... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年10月30日 習慣の定着にはどのくらいの時間が必要で、どうすれば早くなるのか？ 食事や運動などの習慣改善は、最初は実行するのに意思力が必要で辛いものですが、続けていくうちにだんだんと自動化されて楽にな... カテゴリー 心理 Comments: 0
