2020年3月22日 自分より優れた人がチームにいるとモチベーションが上がるという研究 一人で行うよりも、２人以上のチームで行う方がモチベーションが高くなるということってありますよね。 例えば仕事では、チーム... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年3月21日 幸福感で選択が変わる？幸福感と損失の感じ方の研究 人の選択には感情が大きくが大きく作用するもので、リスクをとって大胆な選択をできるときもあれば、損失が怖くて保守的な選択を... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月20日 筋トレは朝と夕方どっちが効果的？研究の結論は「好きな時間でOK」 トレーニングを行う時間帯については人それぞれで、 朝の仕事前にトレーニングを行う人、夕方の仕事帰りにトレーニングを行う人... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年3月19日 優秀な社員を雇うよりも有害な社員を避ける方が2倍コスパがいいという研究 会社などの組織のパフォーマンスに関する研究は色々とされていて、 優秀な社員はどうやって見つければいいのか？ 優秀な社員は... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年3月18日 階層型組織は仕事のパフォーマンスにとって良いものなのか？悪いものなのか？ 会社の組織にも様々な形があって、役職といった上下関係がしっかりと決められた階層型の組織もあれば、個人の裁量で比較的自由に... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年3月17日 幸せになるにはポジティブ心理学とマインドフルネスの合わせ技が効果的という研究 ポジティブ心理学では「幸せになる方法」が研究されていて、実際に幸福感を高める方法がいくつも実験により発見されています。 ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月16日 未来が近くにあるとイメージするだけで長期的な選択がうまくなるという研究 時間は現在から未来へと途切れることなく流れていきます。そこで、「現在と未来の境目はどこにあるのか？」と考えると、明確な決... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月15日 大きい筋肉が先か、小さい筋肉が先か？筋トレの効果を上げる種目の順番に関する研究 筋トレには種目によって鍛えられる筋肉に大小があります。 例えば、ベンチプレスは胸筋だけでなく肩や腕の筋肉など広範囲の筋肉... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年3月14日 食事と幸せの関係とは？朝食を食べる方が幸福感が高いという観察研究 「朝食をきちんと食べましょう」とよく言われますよね。 なぜこれだけ朝食が大切だと言われるのかというと、それはもちろん健康... カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2020年3月13日 仕事のパフォーマンスを高めたいなら「公平・謙虚さ」も大切という研究 仕事のパフォーマンスが高いのはどんな人か？については色々と研究がされていますが、それら研究の多くは「認知能力」と「ビッグ... カテゴリー 仕事 Comments: 0
