2020年12月21日 Googleやザッポス、仕事の意義が高い会社の10個の共通点とは？ 仕事に意義を感じることは、働きがいや仕事のパフォーマンスにもつながるとても重要なポイントです。仕事の意義が低い会社では、... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年12月20日 ガムを噛むと頭の回転が速くなるは本当なのか？ ガムを噛むと頭の回転が速くなると言います。ガムを噛んで顎を使うと、脳への刺激や血流量が増して脳機能が向上するという理屈だ... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2020年12月19日 目標達成テクニックの心理対比はなぜ効くのか？効果を高めるポイントもあり 「目標を達成するためには、その目標を達成したときの姿を想像してみよう！」 と、自己啓発本なんかでよく目にすると思います。... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年12月18日 ブルーライトで睡眠の質は落ちるが、夜の認知パフォーマンスは向上するという話 寝つきをよくするには、スマホやPCのブルーライトを避けることが大切です。 ブルーライトは脳を覚醒させてしまう刺激なので、... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年12月17日 エナジージードリンクに入っている成分もろもろは本当に効果あるのか？ 最近ではMonsterやレッドブルなどのエナジードリンクが多く消費されるようになりました。仕事でひと踏ん張りしたいときや... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年12月16日 ストレスで食べすぎてしまうは、実はストレスが原因ではない説 ダイエット中なのにどうしても我慢できずに食べてしまうことってありますよね。 人は状況によって自制心が低下してしまうもので... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年12月15日 仕事のやる気や集中力を上げるためには、朝一に仕事のリアタッチメントをしよう 仕事のエンゲージメントと言って「モチベーションを高く持ち、仕事に思い入れを持って、そして没頭すること」が大切です。エンゲ... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年12月14日 筋トレ小ネタ：筋トレは鬱に効くのか？筋トレの楽しさを向上する方法とは？ コロナの影響で外出も減り、今後どうなるのか不安に思い人も多いと思います。そんな状況を筋トレで乗り越えてみるのはいかがでし... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年12月13日 宿題やご褒美を使って本を読ませても、読解力は向上するのか？ 子供の頃にはたくさん本を読むことが大切だと教わったと思います。 文章の読解力はどの教科でも必要になる最重要スキルなので、... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2020年12月12日 ネガティブ感情を活用してチームを一致団結させることもできるという研究 楽しそうな人や幸せそうな人を見ることで、なんだか自分の気持ちもポジティブになることがあると思います。ポジティブな感情は周... カテゴリー 仕事 Comments: 0
