2020年9月2日 ベータアラニンで運動のパフォーマンスは向上するのか？ ベータアラニンとは、筋肉の働きを助ける成分の一つで、運動のパフォーマンスを向上させると考えられています。運動のパフォーマ... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年9月1日 不安によるパフォーマンス低下を防ぐにはリアプレイザルが効果的だ 人は不安によりパフォーマンスが低下してしまうもので、大きなプレゼンで話し方がたどたどしくなってしまったり、スポーツの試合... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月31日 ゲーミフィケーション使った人事システムを１年間運用してみた結果とは？ ゲーミフィケーションとは、仕事などにゲームの要素を加えることで、もっと楽しいことにすることを言います。例えば、仕事の成果... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年8月30日 ダイエット中に食べ物の誘惑を目にすることにも良い効果があるという研究 スーパーのお惣菜やコンビニに陳列されているお菓子、レストランから漂う美味しそうな匂いなど、今やいたるところに食べ物の誘惑... カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2020年8月29日 幸せは追い求めるほど不幸になっちゃうは、どの国でも変わらないのか？ 幸せのパラドックスと言って「幸せは追い求めるほど、逆に不幸になってしまう」ということがアメリカの心理学の研究で発見されて... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月28日 指導してくれるメンターの有能さで、どれだけ指導される側の生産性は変わるのか？ 新入社員として働き始めたときには、先輩社員がメンターとなって、仕事を実践しながら指導してもらうことが多いと思います。私が... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年8月27日 つらいHIITを楽しめるようにVRゲームにしてみた研究 多くの人にとって運動は辛い、つまらない、やりたくないものになってしまっていて、運動が健康にいいことが分かっていてもなかな... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年8月26日 セルフコントロール能力が高い人ほど、人生の意味も感じやすいという研究 セルフコントロール能力は、短期的な誘惑に負けずに長期的に利益のある行動を選択する能力のことで、学業や仕事の成功から健康の... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月25日 自分のことはなかなか理解してもらえないと思うのに、他人のことはすぐ理解できたと思いがちという研究 他人のことを正確に理解することはとても難しくて、その人の行動は目に見えたとしても、その裏にある動機や深い心境まではなかな... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月24日 運動で腸内細菌も改善されるのか？の肥満体型を対象にした実験 メタボリックシンドロームは心血管疾患や２型糖尿病など様々な病気のリスクを上げてしまいます。メタボリックシンドロームは腸内... カテゴリー 健康 Comments: 0
