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体・心・仕事力を鍛える科学の知識を毎日アップ

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2021年5月9日

多様性でクリエイティビティを向上するにはチームの学習思考が大切

チームのクリエイティビティを上げるには多様性が重要だと言われています。同じような考え方やスキルを持った人が集まるのでなく...

カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年5月8日

カフェインは寝る何時間前まで?研究が示した6時間ルール

コーヒーはカフェインを多く含む飲み物で、眠気を覚ましたい時や、仕事に集中したい時などに飲む定番の飲み物でしょう。これはカ...

カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年5月7日

お金のコントロール感は、貧乏よりも幸福感に強く影響するという研究

”お金があればもっと幸せなのに”は誰もが思うこと。心理学では本当にお金がある人ほど幸せなのかが研究されていますが、その傾...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年5月6日

運動を継続する人は、日々の疲労を感じにくくなるという研究

運動と疲労感にどんな関係があるのかは、いまいち分からないもの。 運動は体を動かすので、基本的には運動をすれば疲れます。も...

カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年5月5日

ゲームで全般的な認知能力は向上するのか?の研究

本稿のテーマは「ゲームで脳機能は向上できるのか?」についてです。 ゲームでは敵の弱点を突いたり、MPの配分を考えたりと、...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年5月4日

昼寝は記憶の定着に良いけど、知識の抽象化にも良いという研究

記憶と睡眠は深く関わり合っているもので、人は寝ている間に頭の中の情報を整理して長期記憶に定着させます。そのため、勉強をし...

カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年5月3日

新しいスキルを覚えるときは、とにかく実践・練習が大切なのではという説

新しいスキルを習得するときには、まず取り掛かり始めるときに高いハードルを感じてしまうもの。 全くの初心者だけどプログラミ...

カテゴリー 勉強/心理 Comments: 0
2021年5月2日

インターリービング学習は、トピック単位で分散した方が学習効果が高いという研究

科学的に効果のある学習方法の一つとして、インターリービング学習という手法があります。インターリービングとは”間に差し込む...

カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年5月1日

運動をする子供ほど学業成績も良いのか?の研究

運動は健康に良いのはもちろん、他にも様々なメリットがあることが分かっています。例えば、運動をするとBDNF(脳由来神経栄...

カテゴリー 勉強/運動 Comments: 0
2021年4月30日

好奇心が学習を高めるのは、好奇心で記憶力まで高まる効果もあるから

好奇心は新しいことを学ぶときにとても大切な役割をします。特に子供の頃は知らないことが多く必然的に好奇心は高いもの。そのた...

カテゴリー 勉強 Comments: 0

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