2022年1月1日 目標設定をすると目標とは関係ないことのパフォーマンスも向上するという研究 行動を変えたり、習慣を変えるためには、目標設定をすることが大切になります。 例えば、ダイエットをするにしても、「3ヶ月で... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月27日 後悔が将来的に幸福感を上げるためには〇〇が必要という研究 もっと勉強をしておけば良かったとか、あんなことを言うんじゃなかったとか、間違った選択をしてしまうと後悔を感じるものです。... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月20日 高い能力とやる気が合わされば、パフォーマンスは掛け算的に向上するのか？ 能力とモチベーションはどちらも高いパフォーマンスを発揮するために必要なもの。 能力が高い人ほど、仕事のパフォーマンスは高... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年12月15日 仕事の成功には性格のマッチングが大切という話 本屋さんで自己啓発本を少し覗いてみると、「お金持ちの人はこんな性格の人が多い」とか、「仕事で成功する人の特徴はこれだ！」... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年12月14日 VRでスポーツスキルを鍛えると、現実でもスポーツが上手くなるのか問題 最近ではバーチャル・リアリティ（VR）のゲームも増えて、まるでゲームの世界の中に入り込んだような体験ができるようになって... カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年12月13日 計画の精度って、やる人の実行力に大きく影響されるよねという話 仕事の計画、試験前の勉強の計画、将来の貯金の計画など、人は将来のために計画を立てて行動するものです。 しかし、なかなか計... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月12日 時間にもメンタル・アカウンティングは存在するのか？ メンタル・アカウンティングとは、心の中のお金の区別のこと。 私たちはお金を入手した方法やその使い道に応じて、心の中でお金... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月11日 幸せになりたいなら、幸せよりもポジティブを追った方が良いというアドバイス 幸せとは難しいもので、幸せになりたいという気持ちがあっても、「それじゃあどうなったら幸せなのか？」を聞かれると悩んでしま... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月10日 先延ばしを減らす方法を実験したら、リマインドの効果が一番だった件 先延ばしは成功を遠ざけてしまう悪い習慣の一つ。 学校の宿題をギリギリまでやらなかったり、得意でない仕事を後回しにしてしま... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年12月9日 座りっぱなしだとメンタルはどれだけ悪化するのか？ 座りっぱなしは健康にとって非常に悪いもの。 パソコン作業で一日中座っていたり、家に帰ってもソファーに座ってテレビを見てい... カテゴリー 健康 Comments: 0
