2021年3月29日 リモートの授業でスポーツや音楽専攻の学生はどんな影響を受けているのか？ コロナの影響もあって、大学の授業が Web講義行われるようになったりと、学習のオンライン化が進んでいます。これにはメリッ... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年3月28日 タイムマネジメント能力でパフォーマンスも幸福感も向上するというメタ分析 「時間が足りない」は大半の人が感じているもの。これは仕事だけでなく生活面でも同じことで、子供の面倒を見なければいけないし... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2021年3月27日 経済的なショックがあると、認知能力は低下してしまうのか？ 人の認知能力は経済的な豊かさに左右されることが分かっています。裕福な人と比べて、貧しい人の方が日常で困難やストレスを抱え... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月25日 テロメアが短くなるほど認知機能は低下してしまうのか？ テロメアとは、細胞内にある染色体DNAの両端部分のことで、染色体を保護する働きがあります。DNAは2本の線がぐるぐると螺... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月24日 アンチエイジングにはホルミシス効果が効くという研究 ホルミシスとは大量に摂取すると有害なものでも、少量だけ摂取すれば逆に体を健康にしてくれる効果のこと。 ホルミシス効果の分... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年3月23日 収入の格差はあらゆる人の人生満足感を低下してしまうという研究 最近ではアメリカを初めとして収入の格差が問題視されるようになりました。アメリカでは上位1%の超裕福層の収入が全体の20%... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月22日 辛い運動も楽しいこととの組み合わせで定着率が上がるという研究 運動を習慣にすることは結構難しいものです。多くの人が運動をして健康を維持したいと思ってはいるものの、やはり運動をする辛さ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月21日 幸福感を上げるには、自然で過ごす時間よりも、自然を感じるちょっとした体験が大切 自然には幸福感を上げる効果があることは、心理学の研究により分かっています。しかし、自然の何が幸福感を上げてくれるのかはイ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月20日 弱みやネガティブなフィードバックに向き合うのには、Whyの視点が良いかも 物事には抽象的な考え方と、具体的な考え方があります。 例えば、ダイエットを例にとって考えてみると、抽象的な考え方とはWh... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年3月19日 SNSを使うと幸福度は低下してしまうは本当か？を長期的に調査した研究 ツイッターやフェイスブックなどのSNSは、コミュニケーションを促進する便利なツールである反面で、SNS依存などメンタル面... カテゴリー 心理 Comments: 0
