2020年5月1日 長期間の断食にはどんな効果があるのかの観察研究 食べ過ぎが肥満につながって体に悪いのとは対照的に、断食は健康に良いもので 体重が減る 脂肪が燃えやすくなる 血圧が改善す... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年4月30日 退屈は悪いことばかりでない。退屈をうまく使って幸福感を上げるには？ 生きていれば退屈を感じてしまうこともありますよね。 休日にやることがなくて退屈、同じことの繰り返しで仕事が退屈、学校の授... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年4月29日 パフォーマンスの低下を防ぐ、効果的なチームのダウンサイジングとは？ チームのサイズは大きければ大きいほどに良いという訳でもなく、大きすぎるチームは意思決定が遅くなったり、メンバーの責任感が... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年4月28日 お金よりも時間を優先する人の方が将来幸せになるという研究結果 毎日生活していると、お金が足りなくて悩むこともあれば、時間が足りなくて悩むこともあります。 もっとお金があればいいところ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年4月27日 気分改善に集中力アップ、自然とふれあうことの様々な効果とは？ 本稿のテーマは”自然と触れ合うことの効果”です。 都会化が進むにつれて、自然との触れ合いが減少していますよね。しかし、人... カテゴリー 健康/心理 Comments: 0
2020年4月26日 認知戦略で筋トレのパフォーマンスは向上するのか？ 筋トレの効果を上げるには、効率的なトレーニングや食事、休息など大切な要素がいくつも挙げられます。そしてこれらの要素の一つ... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年4月25日 ポジティブ感情があると損失の選択でリスキーになるという研究 本稿のテーマは「感情がリスクの選択に与える影響」についてです。 例えば、次の2つの選択があったらどちらを選びますか？ 確... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年4月24日 ココアと運動を組み合わせたときの効果とは？ ココアは健康の良い飲み物の一つです。 それがなぜかというと、ココアにはフラバノールというポリフェノールの１種が多く含まれ... カテゴリー 健康/運動 Comments: 0
2020年4月23日 自律がモチベーションと働きがいを向上させる【自律型組織の作り方】 仕事のモチベーションや働きがいを向上せる方法として、心理学ではSelf-Determination Theoryという考... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年4月22日 情熱はスポーツのパフォーマンスを上げてくれるのかの研究 「この世界で情熱なく成し遂げられた偉大なものはない」 ヘーゲル バスケットボールのマイケルジョーダン、野球のイチロー選手... カテゴリー 運動 Comments: 0
