2021年1月10日 能力が高い人ほど謙虚で、能力が低い人ほど自分の実力を知らないは本当なのか？ 人は自分のことを高めの評価するバイアスがあります。これはテストの点数、仕事のパフォーマンス、運転などのスキル、性格など様... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月9日 自分の選択と他人の選択。よりリスキーになるのはどっち？ 人生は選択の連続で、キャリアの選択から、今日の昼飯の選択まで、1日で何百回と選択をしていることでしょう。心理学や経済学で... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月8日 目標はあっても行動が起きないはなぜか？その原因にはいくつかのパターンがあるぞ 新年になって新しい目標を立てた人も多いと思います。運動の習慣だったり、英語の勉強だったり、仕事の成果だったり、一年もある... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月7日 音楽やテレビのメディア系マルチタスクで、集中力は低下しないのか？ メディア系のマルチタスクとは、情報メディアを見聞きしながら他の作業を行うことです。例えば 音楽を聴きながら仕事をする テ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月6日 数字への苦手意識は脳のパフォーマンス自体を落としてしまう 数学は人生の中で何かと必要なスキルの一つ。仕事で見積もりや判断をするとき、スーパーでお買い得な買い物をするとき、貯金など... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年1月5日 昼寝は何分を超えると健康に悪くなってしまうのか？ お昼ごはんの後はウトウトと眠くなってしまう時間帯。昼寝は午後の眠気を飛ばしたり、頭の集中力を回復するために効果的な方法で... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年1月4日 ブレインストーミングのモチベーションを向上する目標設定とは？ 最近の仕事ではイノベーションが求められるようになり、クリエイティビティやチームのコラボレーションが重視されるようになりま... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2021年1月3日 自制心に限界はないと考える方が、目標の達成率が上がるという研究 セルフコントロール（自制）とは、短期的な誘惑に負けずに、長期的な目標達成のための行動を選択することです。例えば、ダイエッ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月2日 習慣を定着させるには、環境の刺激と目標の刺激をうまく活用しよう 良い行動でも、悪い行動でも、行動が習慣化すると、深く考えずとも自動的にその行動が取れるようになります。ジョギングも１年も... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月1日 幸せな人ほど健康的で寿命も長いは本当なのか？ 幸福感が高いことはそれ自体が良いことですが、幸せであることは波及して他の良い効果をもたらすことがあります。例えば、 幸せ... カテゴリー 健康 Comments: 0
