2020年8月12日 地中海式・プチ断食・パレオダイエット、１年間で最も痩せたのはどれか？ ダイエットにも色々な種類があって、 ケトジェニックダイエット 糖質制限ダイエット パレオダイエット 地中海式ダイエット ... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年8月11日 衝動買いはどういうときに起きるのか？の研究 コンビニで期間限定のお菓子をついでに買ってしてしまったり、安売りしていた家電を思わず買ってしまったりと、衝動買いは大なり... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年8月10日 ゲーミフィケーションはどれだけ学習に効果があるのか？ ゲーミフィケーションとは、普通にやるとつまらない仕事や勉強などにゲームの要素を加えて、もっと楽しめるようにするテクニック... カテゴリー 勉強/心理 Comments: 0
2020年8月9日 通勤で幸福感はどう変わるのかをまとめてくれた論文 通勤は実は意外と重要なことで、通勤時間や通勤方法次第で幸福感が低下してしまうことが分かっています。人によっては往復で2時... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年8月8日 自分を高く評価してしまうバイアスが特に強まってしまう場合とは？ 人には自分のことを他の人よりも高く評価してしまう傾向があります。例えば、「あなたは他の人の平均よりも運転がうまいと思いま... カテゴリー 未分類 Comments: 0
2020年8月7日 有酸素運動で筋トレ効果は落ちてしまうが、HIITでも落ちてしまうのか？ 筋トレは筋力や筋肉をつけるため運動で、有酸素運動は脂肪を燃やしたり持久力をつけるための運動です。体づくりにはどちらの運動... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年8月6日 新しいことを勉強するときには例題で学習効果が高まるという研究結果 本稿のテーマは効果的な学習方法について、特に「例題」の必要性について考えていきたいと思います。 例題は現在でも多くの教科... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2020年8月5日 ポジティブな気分やネガティブな気分がクリエイティビティに影響するのか？ クリエイティビティにはそのときに気分が影響するということがよく言われています。例えば、幸せといったポジティブな気分のとき... カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年8月4日 リモートワークの良い面と悪い面についてメタ分析でまとめてくれた研究 コロナウィルスの影響もあって、自宅からリモートワークをする人も増えていると思います。 それで実際にリモートワークを始めて... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年8月3日 健康的な食生活の人ほど筋力も高いという研究 筋トレ好きに限らず、日常生活で役に立つくらいの筋力を備えておくことは健康のために大切です。筋力が高いと転倒などによる怪我... カテゴリー 健康 Comments: 0
