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体・心・仕事力を鍛える科学の知識を毎日アップ

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2020年5月24日

数字に強くなると人生が楽になる?経済状況と健康への効果とは

「数字は苦手」だと言って、少しの計算でも敬遠してしまう人っていますよね。 しかし、保険プランの選択であったり、貯蓄の計画...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年5月23日

一流のスポーツ選手が考えるメンタルの強さとは何か?

困難な目標を達成するためにはメンタルの強さが必要になります。 強いメンタルがあることで プレッシャーの中でも高いパフォー...

カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2020年5月22日

人はクリエイティブなアイデアを実際に出されると嫌だという研究結果

クリエイティビティが大切か?と聞かれれば、誰でも「大切だ」と答えるでしょう。 斬新な商品の発明だったり、新しい問題解決方...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年5月21日

病気のリスクを最大限減らすには、野菜とフルーツをどれだけ食べればいいのか?

運動や睡眠、食事など健康のために気をつけなければいけないことは多くありますが、その中でも「野菜やフルーツを食べること」は...

カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年5月20日

人は自分でダメだと思っている部分を褒められても嬉しく感じるのか?

他人から褒めてもらえると嬉しいものです。仕事の成果を褒めてあげたり、学校の成績を褒めてあげたり、褒めることはモチベーショ...

カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年5月19日

ビタミンやクレアチン配合のプロテインは、通常のプロテインよりも筋肉が増えやすいのか?

本稿のテーマは「プロテイン」についてです。 手軽にタンパク質の摂取できるプロテインは、筋トレ好きにとって欠かせないもので...

カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年5月18日

リモートな情報共有はチームのパフォーマンスにどう影響するのか?

情報共有は仕事のパフォーマンスを高める大切な要素の一つです。 上手く情報が共有されているチームでは、 仕事がスムーズに進...

カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年5月17日

未完了のタスクを抱えるほど、集中力も幸福感も低下してしまうという研究

本稿のテーマは「未完了のタスクとフロー状態」です。 多くの仕事を抱え過ぎて、なかなか手が回らないという人も多いのではない...

カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年5月16日

人は能力をどう判断するのか?他人との比較と過去の自分との比較が評価に与える影響について

本稿のテーマは「人は人の能力をどのように評価するのか?」です。 人の能力のレベルを測るときには何らかしらの基準が必要で、...

カテゴリー 仕事/心理 Comments: 0
2020年5月15日

座りすぎはどのくらい運動すれば解消できるのか?

仕事ではデスクワークで座りっぱなし、帰ってもテレビを見たりネットを見たりで座りっぱなしと、一日中座りっぱなしという人も多...

カテゴリー 健康 Comments: 0

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