2020年1月15日 カロリー制限を続けると食欲が抑えられるというメタ分析 本稿のテーマは「食欲」についてです。 ダイエットで何よりも重要なのは 食事の摂取カロリーを消費カロリー以下に抑えると痩せ... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年1月14日 ゲームが面白いのは５種類の好奇心を高めてくれるからという話 本稿のテーマは「ゲームと好奇心」です。 スーパーマリオ、ゼルダの伝説、ファイナルファンタジー、ドラゴンクエストなど、ゲー... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月13日 「嫉妬」という感情とは？良い嫉妬と悪い嫉妬に気をつけよう。 本稿のテーマは「嫉妬という感情」について 成功している人を見たり、自分の持っていない物を見たときに、嫉妬の気持ちを抱くこ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月12日 投資の判断を間違わせる5つの心理的な落とし穴とは？ 本稿のテーマは「冷静に投資判断するための排除すべき心理バイアス」ということで、行動経済学などで研究されている心理バイアス... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月11日 有酸素運動と筋トレを組み合わせたときの効果と、どちらを先にやるかで違いはあるのか？の研究 本稿のテーマは筋トレと有酸素運動の組み合わせ方についてです。 ダイエットやボディメイクをする人は、筋トレと有酸素運動を組... カテゴリー 運動 Comments: 0
2020年1月10日 習慣化で大切なポイントとは？習慣化のアプリはほとんどこのポイントを外してしまってるという研究 「運動を習慣にしたい」「勉強を習慣にしたい」 など新しい行動を習慣にしたい思いは誰もが持っていると思いますが、実際に成し... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月9日 運動中に「好きな音楽を聴く」のと「嫌いな音楽を聴く」のでどんな違いが出るのか？ ランニング中や筋トレ中に音楽を聴く人は多いと思います。実際にジムに行ってみるとイヤホンをしている人が多いですよね。もちろ... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2020年1月8日 仕事の所有感があると仕事の態度や満足度が良くなるぞという話 本稿のテーマは「仕事に関する所有感」についてです。 所有感とは自分のものだと感じていることで、例えば自分が所持している車... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年1月7日 音楽を聴くとタスクのパフォーマンスが上がるのか？について 本稿のテーマは「音楽とタスクのパフォーマンス」についてです。 勉強や仕事、車の運転などの何かのタスクをしながら音楽を聴く... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年1月6日 先延ばしを改善するに自分を客観的に見ることが大切という話 本稿のテーマは「先延ばしを改善する方法」についてです。 先延ばしとは、重要なタスクを後回しにしてしまって、テレビを見たり... カテゴリー 心理 Comments: 0
