2021年5月2日 インターリービング学習は、トピック単位で分散した方が学習効果が高いという研究 科学的に効果のある学習方法の一つとして、インターリービング学習という手法があります。インターリービングとは”間に差し込む... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年5月1日 運動をする子供ほど学業成績も良いのか？の研究 運動は健康に良いのはもちろん、他にも様々なメリットがあることが分かっています。例えば、運動をするとBDNF(脳由来神経栄... カテゴリー 勉強/運動 Comments: 0
2021年4月30日 好奇心が学習を高めるのは、好奇心で記憶力まで高まる効果もあるから 好奇心は新しいことを学ぶときにとても大切な役割をします。特に子供の頃は知らないことが多く必然的に好奇心は高いもの。そのた... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年4月29日 内発的なモチベーションを高めるには、協力と競争の組み合わせが良いという研究 心理学の研究ではモチベーションを大きく二つの種類に分けます。 内発的モチベーション活動自体が好きという気持ちが源泉となる... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月28日 朝の運動と朝食の組み合わせで、頭の回転が速くなるという研究 頭をしっかりと働かせるには、脳にきちんと栄養を送ることが必要。そのため、朝から頭のパフォーマンスを上げたいときには、朝食... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2021年4月27日 強度の高い運動の方が、コロナの不安が大きく低減されるのか？の研究 コロナの影響により、リモートワークで職場に出社する必要がなくなったり、買い物以外の不要不急の外出が制限されたりと、家の中... カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年4月26日 助け合うチームでは、定期的に仕事を進め方を見直すことが大切という研究 仕事でチームメイトを助けてあげることは、プロジェクトを円滑に進める上で大切なことです。しかし、時間やモチベーションは無限... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年4月25日 ペットへのプレゼントは、自分にプレゼントするより幸福感が高まるという研究 幸せになるためのお金の使い方にはポイントがあって、うまくお金を使わなければ幸福感が高まりません。悪いお金の使い方の例とし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月24日 ナルシストほど練習をサボるを防ぐには、二つのことが役立つという研究 ナルシストとは自分自身への愛や自信、プライドが高い人のことで、簡単に言えば「俺ってすごい」と思っているような人のこと。ナ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年4月23日 週2回と週3回のHIITで人生の質はどれだけ変わるのか？ 運動は人生の質を高めるためにも大切な習慣の一つ。しかし、運動を習慣として定着させることは意外と難しいもので、なかなか始め... カテゴリー 健康/運動 Comments: 0
