2021年2月16日 目先の誘惑よりも長期的な利益を選びやすくする９つのテクニック ダイエット中にお菓子が食べたくなったり、健康に悪いと知りつつもタバコが吸いたくなったとき、私たちは短期的な利益と長期的な... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月15日 ゲーミフィケーションの使い方を間違えると、逆に仕事のパフォーマンスは低下してしまう ゲーミフィケーションとは、タスクをゲーム化して楽しめるようにすることです。ゲーミフィケーションは仕事にも応用できて、 仕... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月14日 行動力をつけるには、やらなかった時の後悔を予測すると良いという心理学 ”行動を起こそうという気持ち”と、”実際に行動すること”の間には大きなギャップがあります。運動を習慣にしようでも、タバコ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月13日 レジリエンスを高めるのに、実はストレスが必要だという研究 レジリエンスとは、逆境や困難にぶつかっても、心が折れることなくそれを乗り越えていく強さのことです。人生は山があれば谷もあ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月12日 リスキーな行動の取りやすさは、年齢や性別でどう変わるのか？ 車でものすごいスピードを出したり、ギャンブルにお金を注ぎ込んだりと、世の中にはリスキーな行動をとってしまう人がいます。人... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月11日 アスリート向けのメンタルトレーニングで幸福感も向上したという研究 アスリートは試合前の不安に対処したり、逆境に立ち向かっていたりと、体だけでなくメンタル面も強くなる必要があります。そして... カテゴリー 心理/運動 Comments: 0
2021年2月10日 コーヒーをよく飲む人は、どれだけ病気のリスクが下がるのか？のコホート研究 コーヒーは世界的に多くの人に飲まれている最も一般的な飲み物の一つ。朝食と一緒に、仕事をしながら、ふらっと寄ったカフェで、... カテゴリー 健康 Comments: 0
2021年2月9日 感情知能(EQ)が高い人ほどチームの役に立つのか？それにはモチベーションも関係するという研究 感情知能(EQまたはEI)は、自分の感情に気づいてうまくコントロールしたり、他人の感情を読み取って適切に対処できる能力の... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月8日 仕事への情熱が高い人ほど、やりがい搾取にあってしまうのか？ やりがい搾取とは、仕事はやりがいを感じるためにやるものだと意識させることで、低い給料で待遇に見合わない労働力が搾取されて... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月7日 筋トレをイメージするだけでも筋力は向上するのか？ スポーツのトレーニングでは、イメージトレーニングもよく行われます。相手の姿を想像しながらシャドーボクシングを行ったり、新... カテゴリー 運動 Comments: 0
