2021年2月9日 感情知能(EQ)が高い人ほどチームの役に立つのか？それにはモチベーションも関係するという研究 感情知能(EQまたはEI)は、自分の感情に気づいてうまくコントロールしたり、他人の感情を読み取って適切に対処できる能力の... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月8日 仕事への情熱が高い人ほど、やりがい搾取にあってしまうのか？ やりがい搾取とは、仕事はやりがいを感じるためにやるものだと意識させることで、低い給料で待遇に見合わない労働力が搾取されて... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月7日 筋トレをイメージするだけでも筋力は向上するのか？ スポーツのトレーニングでは、イメージトレーニングもよく行われます。相手の姿を想像しながらシャドーボクシングを行ったり、新... カテゴリー 運動 Comments: 0
2021年2月6日 ポジティブ・シンキングは自分事で考えないと幸福感が上がらないという研究 ポジティブに考えることは幸せにとって大切なこと。将来ポジティブな出来事が起こるはずだという期待が大きいほど、幸福感が向上... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月5日 英語は間接的に触れるだけでもちゃんと学べるのか問題 英語はぜひとも身につけたいスキルの一つですが、勉強方法にも色々と種類があります。 英単語を毎日10個覚える 英会話レッス... カテゴリー 勉強 Comments: 0
2021年2月4日 リアプレイザルでネガティブ感情が減るし、記憶力も向上するという研究 リアプレイザルとは、解釈の仕方をポジティブに変えることで、うまくネガティブな感情を抑える手法です。例えば、転んで怪我をし... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年2月3日 座りっぱなしの時間を、運動か睡眠に置き換えれば、自己コントロールが上手くなる テレビを長時間じっと見たり、打ち合わせで何時間も同じ姿勢でいたりと、座りっぱなしは健康に非常に悪いものです。座りっぱなし... カテゴリー 未分類 Comments: 0
2021年2月2日 仕事の何にモチベーションを感じるかは、年齢によっても変わるという研究 仕事のモチベーションを高めるのには、仕事を適切な形に変える必要があります。 自分に裁量があって自律して働けるとモチベーシ... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2021年2月1日 SNSやNetflixを頻繁にみる人ほど、自制心は低くなってしまうのか？ TwitterやFacebookなどのSNSが気になってしまって、勉強や仕事になかなか集中できないことってありますよね。... カテゴリー 心理 Comments: 0
2021年1月31日 睡眠の質を改善する簡単テクニック「耳栓+アイマスク」「キウイフルーツ」 睡眠は運動や食事などと並んで、健康を支える大きな柱の一つになります。なので、十分な睡眠時間と深くて質の良い睡眠が大切なわ... カテゴリー 健康 Comments: 0
