2020年4月4日 人は平等を好むが、不平等も好きだという研究 本稿のテーマは「不平等は本当に悪いものなのか？」です。 格差社会という言葉があるように、収入の格差や教育の格差などの社会... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年4月3日 「ベストなダイエット法は何か？」の意外な答えとは ダイエットには様々な種類があって、 朝バナナダイエットとかプロテインダイエットとか糖質制限ダイエットとかとか 次々と新し... カテゴリー 健康/運動 Comments: 0
2020年4月2日 平日の寝不足は休日にたくさん寝ても回復しきれないという研究結果 睡眠は健康にとって大事なことの一つですが、最近では睡眠不足に悩まされる人も多いようです。仕事が忙しくて睡眠時間が十分に取... カテゴリー 健康 Comments: 0
2020年4月1日 健康目的の筋トレは週に何回が良いのか？ 「運動は薬よりも役に立つ」と言われることもあるように、健康にとって運動は欠かせないものです。 しかし、運動にも様々な種類... カテゴリー 健康/運動 Comments: 0
2020年3月31日 仕事での積極的な行動が持つ負の側面とは？積極性がストレスになるとき 本稿のテーマは「積極的な行動の負の側面」です。 仕事ではただ言われたことを行うだけでなく、自分から積極的に行動することが... カテゴリー 仕事 Comments: 0
2020年3月30日 自分にあった楽しさとは？楽しさの5つの要素と5つの考え方 人間ならやっぱり楽しい経験を増やしたいわけですが、「楽しい」という感情はなかなか広い意味を持った感情で、色々な場面で感じ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月29日 仕事に運動を取り入れると、仕事にも健康にもいいという研究 「運動が健康に良い」、当たり前ですが大切なことです。 それで、どれだけ運動すればいいのかについてはWHOの推奨運動量があ... カテゴリー 仕事/健康/運動 Comments: 0
2020年3月28日 結婚の幸せは時間が経つと無くなってしまうは本当なのか？の研究 結婚と幸せの関係については心理学などで研究がされていて、結婚は幸福感を向上してくれることが分かっています。 しかし、これ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月27日 失敗したくないもモチベーション？失敗への恐怖がパフォーマンスを向上させることもある 人生は成功もあれば失敗もあって、ずっと成功し続けることはできません。 それで、心理学の実験では、成功や失敗がその後のパフ... カテゴリー 心理 Comments: 0
2020年3月26日 ココアを飲むと頭が良くなる？ココアと脳の認知機能についての研究 ココアにはフラボノイドというポリフェノールの一種が含まれていて、抗酸化力が強かったり、血圧を改善したり、心疾患を予防した... カテゴリー 健康 Comments: 0
